Surová daikon reďkovka
Nízky GI
GL 1.2 na typická kus (120 g) · GL 1 na 100 g
- Nízky glykemický index a záťaž
- Nízky obsah bielkovín
Surová daikon reďkovka má glykemický index 15 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 1.2.
Aktualizované 12. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Surová daikon reďkovka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Surová daikon reďkovka je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 18 kcal |
| Sacharidy | 4.1 g |
| Cukry (celkom) | 2.5 g |
| Prirodzené | 2.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.6 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 1.2 g |
| Bielkoviny | 0.6 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0.1 g |
| Sodík | 21 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky glykemický index a záťaž
- Vysoký obsah vody a vlákniny
- Bohatá na vitamín C
- Nízky obsah bielkovín
- Minimálny obsah vitamínov rozpustných v tukoch
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Surová daikon reďkovka?
Surová daikon reďkovka má glykemický index 15 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 1.2; na 100 g je glykemická záťaž 1.
Je Surová daikon reďkovka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Surová daikon reďkovka má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Surová daikon reďkovka má najnižšiu glykemickú záťaž?
Surová daikon reďkovka má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Surová daikon reďkovka v tejto databáze (1 na 100 g).
Pozrite si Surová daikon reďkovka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
