Mezcla Proteínová Tyčinka
Nízky GI
GL 7.2 na typická tyčinka (40 g) · GL 18 na 100 g
- Vysoký obsah bielkovín
- Stredná glykemická záťaž
Mezcla Proteínová Tyčinka má glykemický index 45, rovnaký ako bežný Vysokoproteínová Tyčinka (45). Jedna typická tyčinka (40 g) pridá glykemickú záťaž 7.2.
Aktualizované 13. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 4 na 100 g Poskytuje podobný sladký zážitok a zároveň výrazne znižuje glykemickú záťaž z 18 na 4.
Tmavá čokoláda (85% kakaa, minimálny pridaný cukor) - MandleGL 3.2 na 100 g Ponúkajú uspokojivé chrumkanie a bielkoviny s oveľa nižším glykemickým vplyvom (GL 1 oproti 18).
- GL 1 na 100 g Ide o alternatívu bohatú na živiny s nízkym glykemickým indexom, ktorá poskytuje zdravé tuky a bielkoviny s minimálnym vplyvom na hladinu cukru v krvi.
Nelúpané tekvicové semienka
Formy Vysokoproteínová Tyčinka
- GI 45 · GL 16 na 100 g
Vysokoproteínová Tyčinka - GI 20 · GL 3.6 na 100 g sugar freeznačka: adonis
Keto proteínová tyčinka - GI 25 · GL 6 na 100 g sugar free
vysokoproteínový chlieb - GI 25 · GL 8 na 100 g chocolatemint
Čokoládová tyčinka s mätovými kúskami - GI 25 · GL 8 na 100 g značka: iqbarwild blueberry
IQBAR Proteínová Tyčinka Lesná Čučoriedka - GI 30 · GL 9 na 100 g značka: barebellschocolate
Barebells Proteínová Tyčinka Coco Choco - Kokosová proteínová tyčinkaGI 35 · GL 11 na 100 g coconut
- +14 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Mezcla Proteínová Tyčinka je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 380 kcal |
| Sacharidy | 40 g |
| Cukry (celkom) | 18 g |
| Prirodzené | 6 g |
| Pridané | 12 g |
| Vláknina | 7 g |
| Rozpustná | 2.1 g |
| Nerozpustná | 4.9 g |
| Bielkoviny | 25 g |
| Tuky | 12 g |
| Nasýtené | 4 g |
| Nenasýtené | 8 g |
| Sodík | 250 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah bielkovín
- Obsahuje vlákninu
- Stredná glykemická záťaž
- Obsahuje pridané cukry
- Vysoko spracované
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Mezcla Proteínová Tyčinka?
Mezcla Proteínová Tyčinka má glykemický index 45 (Nízky). Jedna typická tyčinka (40 g) má glykemickú záťaž 7.2; na 100 g je glykemická záťaž 18.
Je Mezcla Proteínová Tyčinka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Mezcla Proteínová Tyčinka má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Vysokoproteínová Tyčinka má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Vysokoproteínová Tyčinka v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Keto proteínová tyčinka (3.6 na 100 g).
Pozrite si Mezcla Proteínová Tyčinka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
