Mäsové guľky s mrkvou
Nízky GI
GL 3 na typická kus (120 g) · GL 2.5 na 100 g
- Dobrý zdroj bielkovín
- Stredný obsah sodíka
Mäsové guľky s mrkvou má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 3.
Aktualizované 26. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Mäsové guľky s mrkvou je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 180 kcal |
| Sacharidy | 7 g |
| Cukry (celkom) | 1.5 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 0.5 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 13 g |
| Tuky | 11 g |
| Nasýtené | 4 g |
| Nenasýtené | 6 g |
| Sodík | 480 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Dobrý zdroj bielkovín
- Obsahuje vlákninu z mrkvy
- Stredný obsah sodíka
- Obsahuje spracované zložky (strúhanka, pridaná soľ)
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Mäsové guľky s mrkvou?
Mäsové guľky s mrkvou má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 3; na 100 g je glykemická záťaž 2.5.
Je Mäsové guľky s mrkvou vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Mäsové guľky s mrkvou má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Mäsové guľky s mrkvou ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Mäsové guľky s mrkvou má glykemickú záťaž 2.5 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Mäsové guľky s mrkvou v aplikácii Logi, s vašou porciou.
