Bohaté mäsové guľky
Nízky GI
GL 1 na kus (50 g) · GL 2 na 100 g
- Nízka glykemická záťaž a index
- Vysoký obsah sodíka
Bohaté mäsové guľky má glykemický index 25 (Nízky). Jedna kus (50 g) pridá glykemickú záťaž 1.
Revidované 6. 8. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s pomocou AI, kontrolované človekom) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Bohaté mäsové guľky
- GI 35 · GL 2 na 100 g ground meat
Klasické mäsové guľky z mletého mäsa - GI 35 · GL 2 na 100 g porkbeef
Mäsové guľky z bravčového a hovädzieho mäsa - GI 35 · GL 2 na 100 g fried
Vyprážané mäsové guľky - Švédske guľkyGI 35 · GL 3 na 100 g swedish
- GI 55 · GL 4 na 100 g značka: frostapfanne
Frosta mini mäsové guľky - GI 45 · GL 5 na 100 g vegan
Rastlinné mäsové guľky - GI 40 · GL 7 na 100 g veggie
Zeleninové guľky
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Bohaté mäsové guľky je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Porcie
| Porcia | Gramy | GL |
|---|---|---|
| 1 medium meatball | 50 g | 1 |
| 3 medium meatballs | 150 g | 3 |
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 220 kcal |
| Sacharidy | 7 g |
| Cukry (celkom) | 1 g |
| Prirodzené | 0.5 g |
| Pridané | 0.5 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bielkoviny | 15 g |
| Tuky | 14 g |
| Nasýtené | 5 g |
| Nenasýtené | 7 g |
| Sodík | 600 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízka glykemická záťaž a index
- Dobrý zdroj bielkovín
- Minimálna úroveň spracovania
- Vysoký obsah sodíka
- Stredná hladina nasýtených tukov
- Nízka celková hustota vlákniny
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Bohaté mäsové guľky?
Bohaté mäsové guľky má glykemický index 25 (Nízky). Jedna kus (50 g) má glykemickú záťaž 1; na 100 g je glykemická záťaž 2.
Je Bohaté mäsové guľky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Bohaté mäsové guľky má nízky glykemický index (25), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Bohaté mäsové guľky má najnižšiu glykemickú záťaž?
Bohaté mäsové guľky má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Bohaté mäsové guľky v tejto databáze (2 na 100 g).
Pozrite si Bohaté mäsové guľky v aplikácii Logi, s vašou porciou.
