Zeleninové guľky
Nízky GI
GL 8.4 na typická kus (120 g) · GL 7 na 100 g
- Dobrý obsah vlákniny
- Vysoký obsah sodíka
Zeleninové guľky má glykemický index 40, vyšší ako bežný Bohaté mäsové guľky (25). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 8.4.
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Bohaté mäsové guľky
- GI 25 · GL 2 na 100 g
Bohaté mäsové guľky - GI 35 · GL 2 na 100 g ground meat
Klasické mäsové guľky z mletého mäsa - GI 35 · GL 2 na 100 g porkbeef
Mäsové guľky z bravčového a hovädzieho mäsa - GI 35 · GL 2 na 100 g fried
Vyprážané mäsové guľky - Švédske guľkyGI 35 · GL 3 na 100 g swedish
- GI 55 · GL 4 na 100 g značka: frostapfanne
Frosta mini mäsové guľky - GI 45 · GL 5 na 100 g vegan
Rastlinné mäsové guľky - +2 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Zeleninové guľky je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 180 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 1.5 g |
| Pridané | 0.5 g |
| Vláknina | 5 g |
| Rozpustná | 1.5 g |
| Nerozpustná | 3.5 g |
| Bielkoviny | 8 g |
| Tuky | 8 g |
| Nasýtené | 1.2 g |
| Nenasýtené | 6.5 g |
| Sodík | 500 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Dobrý obsah vlákniny
- Nízka glykemická záťaž
- Vysoký obsah sodíka
- Stredná úroveň spracovania
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Zeleninové guľky?
Zeleninové guľky má glykemický index 40 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 8.4; na 100 g je glykemická záťaž 7.
Je Zeleninové guľky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Zeleninové guľky má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Bohaté mäsové guľky má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Bohaté mäsové guľky v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Bohaté mäsové guľky (2 na 100 g).
Pozrite si Zeleninové guľky v aplikácii Logi, s vašou porciou.
