Zeleninové guľky
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Zeleninové guľky má glykemický index 40, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 7 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými legumes sa Zeleninové guľky zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Zeleninové guľky je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 6/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Dobrý obsah vlákniny
- ✓ Rastlinné bielkoviny
- ✓ Nižší obsah nasýtených tukov
- ✗ Mierny obsah sodíka
- ✗ Spracované zložky
- ✗ Možné pridané oleje
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 180 kcal |
| Sacharidy | 18g |
| Cukry (celkom) | 2g |
| Prirodzené | 1.5g |
| Pridané | 0.5g |
| Vláknina | 5g |
| Rozpustná | 1.5g |
| Nerozpustná | 3.5g |
| Bielkoviny | 8g |
| Tuky | 8g |
| Nasýtené | 1.2g |
| Nenasýtené | 6.5g |
| Sodík | 500mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Zeleninové guľky?
Zeleninové guľky má glykemický index 40, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 7 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Zeleninové guľky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Zeleninové guľky má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Zeleninové guľky ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Zeleninové guľky má glykemickú záťaž 7 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →