Rastlinné mäsové guľky
Nízky GI
GL 6 na typická kus (120 g) · GL 5 na 100 g
- Dobrý zdroj rastlinných bielkovín
- Vysoko spracovaný zoznam zložiek
Rastlinné mäsové guľky má glykemický index 45, vyšší ako bežný Bohaté mäsové guľky (25). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 6.
Aktualizované 11. 4. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Formy Bohaté mäsové guľky
- GI 25 · GL 2 na 100 g
Bohaté mäsové guľky - GI 35 · GL 2 na 100 g ground meat
Klasické mäsové guľky z mletého mäsa - GI 35 · GL 2 na 100 g porkbeef
Mäsové guľky z bravčového a hovädzieho mäsa - GI 35 · GL 2 na 100 g fried
Vyprážané mäsové guľky - Švédske guľkyGI 35 · GL 3 na 100 g swedish
- GI 55 · GL 4 na 100 g značka: frostapfanne
Frosta mini mäsové guľky - GI 40 · GL 7 na 100 g veggie
Zeleninové guľky - +2 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Rastlinné mäsové guľky je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 220 kcal |
| Sacharidy | 10 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 1 g |
| Vláknina | 5 g |
| Rozpustná | 1.5 g |
| Nerozpustná | 3.5 g |
| Bielkoviny | 15 g |
| Tuky | 13 g |
| Nasýtené | 4 g |
| Nenasýtené | 8 g |
| Sodík | 600 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Dobrý zdroj rastlinných bielkovín
- Obsahuje vlákninu
- Nízka glykemická záťaž
- Vysoko spracovaný zoznam zložiek
- Vysoký obsah sodíka
- Obsahuje rafinované rastlinné oleje
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Rastlinné mäsové guľky?
Rastlinné mäsové guľky má glykemický index 45 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 6; na 100 g je glykemická záťaž 5.
Je Rastlinné mäsové guľky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Rastlinné mäsové guľky má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Bohaté mäsové guľky má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Bohaté mäsové guľky v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Bohaté mäsové guľky (2 na 100 g).
Pozrite si Rastlinné mäsové guľky v aplikácii Logi, s vašou porciou.
