maslová pekanová zmrzlina
Stredný GI
GL 4.2 na typická odmerka (30 g) · GL 14 na 100 g
- Obsahuje niektoré bielkoviny
- Vysoký obsah cukru
maslová pekanová zmrzlina má glykemický index 60, rovnaký ako bežný Mini zmrzlina (60). Jedna typická odmerka (30 g) pridá glykemickú záťaž 4.2.
Aktualizované 13. 1. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 1 na 100 g It offers more protein, less sugar, and lower glycemic load while providing healthy fats from pecans.
Prírodný grécky jogurt so škoricou a vlašskými orechmi - GL 10 na 100 g This option is naturally sweet, higher in fiber, and contains less added sugar and saturated fat.
Mrazené plátky banánu s prírodným arašidovým maslom
Formy Mini zmrzlina
- GI 60 · GL 14 na 100 g
Mini zmrzlina - Dezert zo mrazeného jogurtu a arašidového maslaGI 15 · GL 1 na 100 g peanut butter yogurt homemade
- vanilková zmrzlina bez cukruGI 25 · GL 2 na 100 g vanillasugar free
- GI 25 · GL 2 na 100 g sugar free
Zmrzlina bez cukru - GI 15 · GL 2 na 100 g coconutube
Zmrzlina s príchuťou ube (kokosové mlieko, erytritol/stévia) - GI 35 · GL 3 na 100 g coffeesugar free
Zmrzlina - Cukrová jahodová zmrzlina bez cukruGI 35 · GL 5 na 100 g strawberrysugar free
- +25 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
maslová pekanová zmrzlina je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 230 kcal |
| Sacharidy | 24 g |
| Cukry (celkom) | 20 g |
| Prirodzené | 5 g |
| Pridané | 15 g |
| Vláknina | 0.7 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.5 g |
| Bielkoviny | 3.5 g |
| Tuky | 14 g |
| Nasýtené | 7 g |
| Nenasýtené | 5 g |
| Sodík | 70 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje niektoré bielkoviny
- Stredný obsah vody
- Vysoký obsah cukru
- Vysoká glykemická záťaž
- Vysoký obsah nasýtených tukov
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index maslová pekanová zmrzlina?
maslová pekanová zmrzlina má glykemický index 60 (Stredný). Jedna typická odmerka (30 g) má glykemickú záťaž 4.2; na 100 g je glykemická záťaž 14.
Je maslová pekanová zmrzlina vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
maslová pekanová zmrzlina má stredný glykemický index (60). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je Prírodný grécky jogurt so škoricou a vlašskými orechmi.
Ktorá forma Mini zmrzlina má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Mini zmrzlina v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Dezert zo mrazeného jogurtu a arašidového masla (1 na 100 g).
Pozrite si maslová pekanová zmrzlina v aplikácii Logi, s vašou porciou.
