Little Sesame hummus s konzervovaným citrónom
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Little Sesame hummus s konzervovaným citrónom má glykemický index 15, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 3 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými legumes sa Little Sesame hummus s konzervovaným citrónom zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Little Sesame hummus s konzervovaným citrónom je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 7/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Obsahuje zdravé nenasýtené tuky
- ✓ Nízky glykemický index
- ✗ Stredný obsah sodíka
- ✗ Stredná úroveň spracovania
- ✗ Obsahuje niektoré nasýtené tuky
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 220 kcal |
| Sacharidy | 18g |
| Cukry (celkom) | 1.2g |
| Prirodzené | 1.2g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 5.5g |
| Rozpustná | 1.7g |
| Nerozpustná | 3.9g |
| Bielkoviny | 6.5g |
| Tuky | 13g |
| Nasýtené | 1.7g |
| Nenasýtené | 10.5g |
| Sodík | 420mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Little Sesame hummus s konzervovaným citrónom?
Little Sesame hummus s konzervovaným citrónom má glykemický index 15, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 3 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Little Sesame hummus s konzervovaným citrónom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Little Sesame hummus s konzervovaným citrónom má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Little Sesame hummus s konzervovaným citrónom ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Little Sesame hummus s konzervovaným citrónom má glykemickú záťaž 3 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →