Levanduľa
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Levanduľa má glykemický index 5, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými other sa Levanduľa zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Levanduľa je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 9/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Bohatá na antioxidanty
- ✓ Nízky glykemický vplyv
- ✗ Nie je významným zdrojom bielkovín
- ✗ Môže spôsobiť alergie u citlivých jedincov
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 49 kcal |
| Sacharidy | 11g |
| Cukry (celkom) | 0.5g |
| Prirodzené | 0.5g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 7.8g |
| Rozpustná | 2.3g |
| Nerozpustná | 5.5g |
| Bielkoviny | 4g |
| Tuky | 1.6g |
| Nasýtené | 0.3g |
| Nenasýtené | 1.3g |
| Sodík | 5mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Levanduľa?
Levanduľa má glykemický index 5, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Levanduľa vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Levanduľa má nízky glykemický index (5), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Levanduľa ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Levanduľa má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →