Krevety Alfredo s brokolicou
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Krevety Alfredo s brokolicou má glykemický index 55, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 6 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými other sa Krevety Alfredo s brokolicou zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Krevety Alfredo s brokolicou je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 4/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Obsahuje chudý proteín (krevety)
- ✓ Obsahuje zeleninu (brokolica)
- ✗ Vysoký obsah sodíka
- ✗ Ultra spracované ingrediencie
- ✗ Obsahuje pridané cukry
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 90 kcal |
| Sacharidy | 10g |
| Cukry (celkom) | 1.5g |
| Prirodzené | 0.5g |
| Pridané | 1g |
| Vláknina | 1.2g |
| Rozpustná | 0.4g |
| Nerozpustná | 0.8g |
| Bielkoviny | 6g |
| Tuky | 3g |
| Nasýtené | 1.2g |
| Nenasýtené | 1.8g |
| Sodík | 340mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Krevety Alfredo s brokolicou?
Krevety Alfredo s brokolicou má glykemický index 55, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 6 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Krevety Alfredo s brokolicou vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Krevety Alfredo s brokolicou má stredný glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Krevety Alfredo s brokolicou ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Krevety Alfredo s brokolicou má glykemickú záťaž 6 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →