Citrónovo-kapary omáčka
Glykemický index zatiaľ nezistený
- Obsahuje zdravé tuky (olivový olej)
- Vysoký obsah sodíka
Citrónovo-kapary omáčka zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 4 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 16. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Slaná omáčka
- GI 45 · GL 5 na 100 g
Slaná omáčka - GI 10 · GL 0.4 na 100 g caperchive
Kapary a pažítková omáčka - GI 10 · GL 1 na 100 g herb
Bylinková omáčka - citrónová omáčka bez cukruGI 20 · GL 1 na 100 g lemonsugar free
- GI 10 · GL 1 na 100 g značka: bitchin_sauce
Originálna Bitchin' omáčka - GI 10 · GL 1 na 100 g parsleyonion
Petržlenovo-cibuľová omáčka - Pikantná omáčka na namáčanieGI 20 · GL 1 na 100 g jaew
- +47 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Citrónovo-kapary omáčka je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 180 kcal |
| Sacharidy | 4 g |
| Cukry (celkom) | 1 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bielkoviny | 1 g |
| Tuky | 17 g |
| Nasýtené | 5 g |
| Nenasýtené | 12 g |
| Sodík | 1100 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje zdravé tuky (olivový olej)
- Nízký glykemický dopad
- Vysoký obsah sodíka
- Mierna úroveň spracovania
- Obsahuje nasýtené tuky (ak je vyrobené s maslom)
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Citrónovo-kapary omáčka?
Glykemický index Citrónovo-kapary omáčka zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 4 g sacharidov na 100 g.
Je Citrónovo-kapary omáčka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index Citrónovo-kapary omáčka nie je zistený. Pri 4 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Ktorá forma Slaná omáčka má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Slaná omáčka v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Kapary a pažítková omáčka (0.4 na 100 g).
Pozrite si Citrónovo-kapary omáčka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
