Citrónovo-kapary omáčka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Citrónovo-kapary omáčka má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými other sa Citrónovo-kapary omáčka zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Citrónovo-kapary omáčka je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Obsahuje zdravé tuky (olivový olej)
- ✓ Nízký glykemický dopad
- ✗ Vysoký obsah sodíka
- ✗ Mierna úroveň spracovania
- ✗ Obsahuje nasýtené tuky (ak je vyrobené s maslom)
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 180 kcal |
| Sacharidy | 4g |
| Cukry (celkom) | 1g |
| Prirodzené | 1.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 1g |
| Rozpustná | 0.3g |
| Nerozpustná | 0.7g |
| Bielkoviny | 1g |
| Tuky | 17g |
| Nasýtené | 5g |
| Nenasýtené | 12g |
| Sodík | 1100mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Citrónovo-kapary omáčka?
Citrónovo-kapary omáčka má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Citrónovo-kapary omáčka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Citrónovo-kapary omáčka má nízky glykemický index (0), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Citrónovo-kapary omáčka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Citrónovo-kapary omáčka má glykemickú záťaž 0 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →