kúsok pizze
Vysoký GI
GL 26 na 100 g
- Contains protein from cheese/meat
- High in refined carbohydrates
kúsok pizze má glykemický index 80 (Vysoký).
Aktualizované 23. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 1 na 100 g Tento základ z mandľovej múky ponúka výrazne nižšiu glykemickú nálož (1 oproti 26) a glykemický index (10 oproti 80), čo zabezpečuje stabilnejšiu hladinu cukru v krvi pri zachovaní pôžitku z pizze.
pizza základ z mandľovej múky - GL 3 na 100 g Výmena za korpus z karfiolu drasticky znižuje glykemickú nálož z 26 na 3, čím pomáha predchádzať prudkým výkyvom hladiny cukru v krvi.
Karfiolový pizza základ - GL 0.4 na 100 g Použitie húb portobello ako alternatívy základu na pizzu je vynikajúcou nízkoglykemickou možnosťou (GN 0), ktorá nahrádza rafinované sacharidy zeleninou bohatou na vlákninu.
hríb portobello
Formy kúsok pizze
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
kúsok pizze je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 270 kcal |
| Sacharidy | 33 g |
| Cukry (celkom) | 3.6 g |
| Prirodzené | 2.1 g |
| Pridané | 1.5 g |
| Vláknina | 2.2 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.5 g |
| Bielkoviny | 11 g |
| Tuky | 10 g |
| Nasýtené | 4.5 g |
| Nenasýtené | 5.5 g |
| Sodík | 640 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Contains protein from cheese/meat
- Provides calcium and some vitamins
- High in refined carbohydrates
- High sodium content
- High saturated fat
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index kúsok pizze?
kúsok pizze má glykemický index 80 (Vysoký) a glykemickú záťaž 26 na 100 g.
Je kúsok pizze vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
kúsok pizze má vysoký glykemický index (80) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je pizza základ z mandľovej múky.
Ktorá forma kúsok pizze má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami kúsok pizze v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Mrazený plátok pizze (20 na 100 g).
Pozrite si kúsok pizze v aplikácii Logi, s vašou porciou.
