Plátok pikantnej medovej pizze
Vysoký GI
GL 7.5 na typická plátok (30 g) · GL 25 na 100 g
- Obsahuje bielkoviny zo syra
- Vysoká glykemická záťaž
Plátok pikantnej medovej pizze má glykemický index 75, nižší ako bežný kúsok pizze (80). Jedna typická plátok (30 g) pridá glykemickú záťaž 7.5.
Aktualizované 12. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 1 na 100 g This almond-based base has a significantly lower GL of 1 compared to 25, leading to a much smaller impact on your blood sugar.
pizza základ z mandľovej múky - GL 3 na 100 g Switching to a cauliflower crust drastically reduces the glycemic load from 25 to 3, helping to prevent sharp glucose spikes.
Karfiolový pizza základ - GL 8 na 100 g Chickpea-based flatbread offers a much lower glycemic impact (GL 8) while still providing a satisfying, savory pizza-like experience.
Cícerový plochý chlieb (socca)
Formy kúsok pizze
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Plátok pikantnej medovej pizze je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 270 kcal |
| Sacharidy | 33 g |
| Cukry (celkom) | 6 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 4 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bielkoviny | 10 g |
| Tuky | 10 g |
| Nasýtené | 4.5 g |
| Nenasýtené | 4.5 g |
| Sodík | 600 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje bielkoviny zo syra
- Poskytuje vápnik
- Vysoká glykemická záťaž
- Vysoký obsah sodíka
- Obsahuje pridané cukry
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Plátok pikantnej medovej pizze?
Plátok pikantnej medovej pizze má glykemický index 75 (Vysoký). Jedna typická plátok (30 g) má glykemickú záťaž 7.5; na 100 g je glykemická záťaž 25.
Je Plátok pikantnej medovej pizze vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Plátok pikantnej medovej pizze má vysoký glykemický index (75) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je pizza základ z mandľovej múky.
Ktorá forma kúsok pizze má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami kúsok pizze v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Mrazený plátok pizze (20 na 100 g).
Pozrite si Plátok pikantnej medovej pizze v aplikácii Logi, s vašou porciou.
