Kombu dashi
Bez glykemického indexu9/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidov
0.5 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 9/10
- Veľmi nízky obsah kalórií a sacharidov
- Nízky obsah bielkovín
Kombu dashi nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizované 22. 11. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Kombu dashi je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
3
Kalórie
0.5 g
Sacharidy
0.2 g
Bielkoviny
0 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 3 kcal |
| Sacharidy | 0.5 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0.1 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0.1 g |
| Bielkoviny | 0.2 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0 g |
| Sodík | 120 mg |
Stupeň spracovania
25%
Minimálny
Prečo toto skóre?
- Veľmi nízky obsah kalórií a sacharidov
- Bohaté na minerály (jód, vápnik)
- Minimálne spracovanie
- Nízky obsah bielkovín
- Nízky obsah vlákniny
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Kombu dashi?
Kombu dashi nemá glykemický index, pretože neobsahuje sacharidy (0.5 g na 100 g).
Je Kombu dashi vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Kombu dashi neobsahuje sacharidy, takže sám o sebe nezvyšuje hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Kombu dashi v aplikácii Logi, s vašou porciou.
