Kombucha
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Kombucha má glykemický index 18, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými beverages sa Kombucha zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Kombucha je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Obsahuje probiotiká
- ✓ Nízka glykemická záťaž
- ✓ Minimálny pridaný cukor
- ✗ Obsahuje trochu pridaného cukru
- ✗ Nízky obsah bielkovín
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 15 kcal |
| Sacharidy | 3.5g |
| Cukry (celkom) | 2.5g |
| Prirodzené | 1.5g |
| Pridané | 1g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 0g |
| Tuky | 0g |
| Nasýtené | 0g |
| Nenasýtené | 0g |
| Sodík | 5mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Kombucha?
Kombucha má glykemický index 18, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Kombucha vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Kombucha má nízky glykemický index (18), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Kombucha ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Kombucha má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →