Kvass nápoj
Nízky GI
GL 3.6 na typická šálka (150 g) · GL 2.4 na 100 g
- nízka glykemická záťaž
- obsahuje pridaný cukor
Kvass nápoj má glykemický index 40 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 3.6.
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Kvass nápoj je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 27 kcal |
| Sacharidy | 6 g |
| Cukry (celkom) | 3.8 g |
| Prirodzené | 1.3 g |
| Pridané | 2.5 g |
| Vláknina | 0.1 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0.1 g |
| Bielkoviny | 0.2 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- nízka glykemická záťaž
- minimálne spracované
- obsahuje pridaný cukor
- zanedbateľný obsah vlákniny a bielkovín
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Kvass nápoj?
Kvass nápoj má glykemický index 40 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 3.6; na 100 g je glykemická záťaž 2.4.
Je Kvass nápoj vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Kvass nápoj má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Kvass nápoj ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Kvass nápoj má glykemickú záťaž 2.4 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Kvass nápoj v aplikácii Logi, s vašou porciou.
