Kokosová mliečna zmrzlina (bez pridaného cukru, prírodné sladidlá)
Nízky GI
GL 1.8 na typická odmerka (30 g) · GL 6 na 100 g
- Bez pridaného cukru
- Vysoký obsah nasýtených tukov
Kokosová mliečna zmrzlina (bez pridaného cukru, prírodné sladidlá) má glykemický index 35, nižší ako bežný Mini zmrzlina (60). Jedna typická odmerka (30 g) pridá glykemickú záťaž 1.8.
Aktualizované 22. 1. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Formy Mini zmrzlina
- GI 60 · GL 14 na 100 g
Mini zmrzlina - Dezert zo mrazeného jogurtu a arašidového maslaGI 15 · GL 1 na 100 g peanut butter yogurt homemade
- vanilková zmrzlina bez cukruGI 25 · GL 2 na 100 g vanillasugar free
- GI 25 · GL 2 na 100 g sugar free
Zmrzlina bez cukru - GI 15 · GL 2 na 100 g coconutube
Zmrzlina s príchuťou ube (kokosové mlieko, erytritol/stévia) - GI 35 · GL 3 na 100 g coffeesugar free
Zmrzlina - Cukrová jahodová zmrzlina bez cukruGI 35 · GL 5 na 100 g strawberrysugar free
- +25 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Kokosová mliečna zmrzlina (bez pridaného cukru, prírodné sladidlá) je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 180 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkom) | 8 g |
| Prirodzené | 8 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bielkoviny | 1.5 g |
| Tuky | 12 g |
| Nasýtené | 10 g |
| Nenasýtené | 2 g |
| Sodík | 30 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Bez pridaného cukru
- Nízka glykemická záťaž
- Nízka úroveň spracovania
- Vysoký obsah nasýtených tukov
- Nízky obsah bielkovín
- Relatívne vysoký obsah kalórií
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Kokosová mliečna zmrzlina (bez pridaného cukru, prírodné sladidlá)?
Kokosová mliečna zmrzlina (bez pridaného cukru, prírodné sladidlá) má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická odmerka (30 g) má glykemickú záťaž 1.8; na 100 g je glykemická záťaž 6.
Je Kokosová mliečna zmrzlina (bez pridaného cukru, prírodné sladidlá) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Kokosová mliečna zmrzlina (bez pridaného cukru, prírodné sladidlá) má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Mini zmrzlina má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Mini zmrzlina v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Dezert zo mrazeného jogurtu a arašidového masla (1 na 100 g).
Pozrite si Kokosová mliečna zmrzlina (bez pridaného cukru, prírodné sladidlá) v aplikácii Logi, s vašou porciou.
