Káva s plnotučným kokosovým mliekom
Nízky GI
GL 0.6 na pohár (250 g) · GL 0.3 na 100 g
- Bez pridaného cukru
- Vysoký obsah nasýtených tukov
Káva s plnotučným kokosovým mliekom má glykemický index 10 (Nízky). Jedna pohár (250 g) pridá glykemickú záťaž 0.6.
Aktualizované 30. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Káva s plnotučným kokosovým mliekom je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 55 kcal |
| Sacharidy | 2.5 g |
| Cukry (celkom) | 0.7 g |
| Prirodzené | 0.7 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0.2 g |
| Rozpustná | 0.1 g |
| Nerozpustná | 0.1 g |
| Bielkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 5.2 g |
| Nasýtené | 4.7 g |
| Nenasýtené | 0.5 g |
| Sodík | 15 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Bez pridaného cukru
- Nízky obsah sacharidov
- Zdroj zdravých MCT tukov
- Vysoký obsah nasýtených tukov
- Nízky obsah vlákniny a bielkovín
- Stredná úroveň spracovania
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Káva s plnotučným kokosovým mliekom?
Káva s plnotučným kokosovým mliekom má glykemický index 10 (Nízky). Jedna pohár (250 g) má glykemickú záťaž 0.6; na 100 g je glykemická záťaž 0.3.
Je Káva s plnotučným kokosovým mliekom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Káva s plnotučným kokosovým mliekom má nízky glykemický index (10), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Káva s plnotučným kokosovým mliekom ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Káva s plnotučným kokosovým mliekom má glykemickú záťaž 0.3 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Káva s plnotučným kokosovým mliekom v aplikácii Logi, s vašou porciou.
