Karfiolovo-hubové pyré s konopnými semienkami
Nízky GI
GL 2 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Stredný obsah sodíka
Karfiolovo-hubové pyré s konopnými semienkami má glykemický index 20 (Nízky).
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Karfiolovo-hubové pyré s konopnými semienkami je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 60 kcal |
| Sacharidy | 6 g |
| Cukry (celkom) | 2.5 g |
| Prirodzené | 2.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 3 g |
| Rozpustná | 1 g |
| Nerozpustná | 2 g |
| Bielkoviny | 3.5 g |
| Tuky | 2.5 g |
| Nasýtené | 0.3 g |
| Nenasýtené | 2.2 g |
| Sodík | 40 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Zdroj rastlinných bielkovín
- Obsahuje omega-3 mastné kyseliny
- Stredný obsah sodíka
- Nízka kalorická hustota nemusí vyhovovať všetkým potrebám
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Karfiolovo-hubové pyré s konopnými semienkami?
Karfiolovo-hubové pyré s konopnými semienkami má glykemický index 20 (Nízky) a glykemickú záťaž 2 na 100 g.
Je Karfiolovo-hubové pyré s konopnými semienkami vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Karfiolovo-hubové pyré s konopnými semienkami má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Karfiolovo-hubové pyré s konopnými semienkami ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Karfiolovo-hubové pyré s konopnými semienkami má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Karfiolovo-hubové pyré s konopnými semienkami v aplikácii Logi, s vašou porciou.
