짬뽕국 (Jjamppong Soup)
Stredný GI
GL 5 na 100 g
- Contains vegetables and seafood
- High sodium content
짬뽕국 (Jjamppong Soup) má glykemický index 60 (Stredný).
Aktualizované 27. 5. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
짬뽕국 (Jjamppong Soup) je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 70 kcal |
| Sacharidy | 9 g |
| Cukry (celkom) | 1 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bielkoviny | 4 g |
| Tuky | 2 g |
| Nasýtené | 0.5 g |
| Nenasýtené | 1 g |
| Sodík | 700 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Contains vegetables and seafood
- Moderate protein content
- High sodium content
- Contains refined noodles
- Moderate processing level
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index 짬뽕국 (Jjamppong Soup)?
짬뽕국 (Jjamppong Soup) má glykemický index 60 (Stredný) a glykemickú záťaž 5 na 100 g.
Je 짬뽕국 (Jjamppong Soup) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
짬뽕국 (Jjamppong Soup) má stredný glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako 짬뽕국 (Jjamppong Soup) ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
짬뽕국 (Jjamppong Soup) má glykemickú záťaž 5 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si 짬뽕국 (Jjamppong Soup) v aplikácii Logi, s vašou porciou.
