Zmes korenia Kabsa
Nízky GI
GL 11.6 na 100 g
- Veľmi nízka glykemická záťaž
- Často obsahuje skryté protihrudkujúce látky
Zmes korenia Kabsa má glykemický index 20, rovnaký ako bežný Zmes korenín (20).
Aktualizované 3. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 3 na 100 g Používanie čerstvého zázvoru eliminuje prídavné látky nachádzajúce sa v hotových zmesiach korenín a podporuje metabolické zdravie.
Zázvor - GL 2 na 100 g Celé semená si zachovávajú prchavé oleje a fytonutrienty lepšie ako vopred pomleté zmesi, ktoré časom strácajú svoju účinnosť.
Celé semená na temperovanie (horčica, senovka grécka, rasca)
Formy Zmes korenín
- GI 20 · GL 10 na 100 g
Zmes korenín - GI 5 · GL 2 na 100 g roasted Celé semená na temperovanie (horčica, senovka grécka, rasca)
- GI 10 · GL 4 na 100 g low sodium
Zmes byliniek a korenín bez soli - GI 10 · GL 5 na 100 g pizza
Zmes korenín na pizzu - GI 10 · GL 5.5 na 100 g pickling
Nakladacie korenie - GI 10 · GL 5.5 na 100 g curcumarosemary extract
Zmes korenín s kurkumou a extraktom z rozmarínu - GI 20 · GL 8 na 100 g mexican
Mexické korenie - +13 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Zmes korenia Kabsa je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 320 kcal |
| Sacharidy | 58 g |
| Cukry (celkom) | 3 g |
| Prirodzené | 3 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 25 g |
| Rozpustná | 7.5 g |
| Nerozpustná | 17.5 g |
| Bielkoviny | 10 g |
| Tuky | 7 g |
| Nasýtené | 1.5 g |
| Nenasýtené | 5 g |
| Sodík | 80 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Veľmi nízka glykemická záťaž
- Vynikajúci zdroj vlákniny
- Často obsahuje skryté protihrudkujúce látky
- Potenciál vysokého obsahu sodíka v komerčných zmesiach
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Zmes korenia Kabsa?
Zmes korenia Kabsa má glykemický index 20 (Nízky) a glykemickú záťaž 11.6 na 100 g.
Je Zmes korenia Kabsa vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Zmes korenia Kabsa má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Zmes korenín má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Zmes korenín v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Celé semená na temperovanie (horčica, senovka grécka, rasca) (2 na 100 g).
Pozrite si Zmes korenia Kabsa v aplikácii Logi, s vašou porciou.
