Jablkovo-zázvorová aróma
Vysoký GI
GL 1.4 na typická čajová lyžička (5 g) · GL 28 na 100 g
- Nízky obsah sodíka
- Veľmi vysoký obsah pridaného cukru
Jablkovo-zázvorová aróma má glykemický index 70, rovnaký ako bežný Aromatický základ (70). Jedna typická čajová lyžička (5 g) pridá glykemickú záťaž 1.4.
Aktualizované 15. 1. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Formy Aromatický základ
- GI 70 · GL 28 na 100 g
Aromatický základ - GI 5 · GL 1 na 100 g natural winter
Prírodné zimné príchute - GI 40 · GL 3 na 100 g alcohol freevanilla
Vanilková aróma na vodnej báze (bez alkoholu, nízky obsah cukru) - GI 50 · GL 18 na 100 g green onion
Dochucovadlo z jarných cibuliek - GI 70 · GL 21 na 100 g lemon
Citrónová príchuť - GI 60 · GL 24 na 100 g beef
hovädzia príchuť - Aróma z marinky voňavejGI 80 · GL 40 na 100 g woodruff
- +9 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Jablkovo-zázvorová aróma je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 200 kcal |
| Sacharidy | 40 g |
| Cukry (celkom) | 40 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 40 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky obsah sodíka
- Žiadne tuky
- Veľmi vysoký obsah pridaného cukru
- Vysoká glykemická záťaž
- Nedostatok vlákniny a bielkovín
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Jablkovo-zázvorová aróma?
Jablkovo-zázvorová aróma má glykemický index 70 (Vysoký). Jedna typická čajová lyžička (5 g) má glykemickú záťaž 1.4; na 100 g je glykemická záťaž 28.
Je Jablkovo-zázvorová aróma vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Jablkovo-zázvorová aróma má vysoký glykemický index (70) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je Pečené jablko so škoricou.
Ktorá forma Aromatický základ má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Aromatický základ v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Prírodné zimné príchute (1 na 100 g).
Pozrite si Jablkovo-zázvorová aróma v aplikácii Logi, s vašou porciou.
