Islandský jogurt skyr s čerstvou limetkovou šťavou
Nízky GI
GL 1.5 na 100 g
- Vysoký obsah bielkovín
- Stredne spracované
Islandský jogurt skyr s čerstvou limetkovou šťavou má glykemický index 36 (Nízky).
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Islandský jogurt skyr s čerstvou limetkovou šťavou je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 65 kcal |
| Sacharidy | 4.2 g |
| Cukry (celkom) | 3.8 g |
| Prirodzené | 3.8 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0.2 g |
| Rozpustná | 0.08 g |
| Nerozpustná | 0.12 g |
| Bielkoviny | 10.5 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasýtené | 0.1 g |
| Nenasýtené | 0.1 g |
| Sodík | 38 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah bielkovín
- Nízky obsah tuku a cukru
- Minimálne množstvo pridaných zložiek
- Stredne spracované
- Nízky obsah vlákniny
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Islandský jogurt skyr s čerstvou limetkovou šťavou?
Islandský jogurt skyr s čerstvou limetkovou šťavou má glykemický index 36 (Nízky) a glykemickú záťaž 1.5 na 100 g.
Je Islandský jogurt skyr s čerstvou limetkovou šťavou vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Islandský jogurt skyr s čerstvou limetkovou šťavou má nízky glykemický index (36), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Islandský jogurt skyr s čerstvou limetkovou šťavou ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Islandský jogurt skyr s čerstvou limetkovou šťavou má glykemickú záťaž 1.5 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Islandský jogurt skyr s čerstvou limetkovou šťavou v aplikácii Logi, s vašou porciou.
