grécky jogurtový dip s údenou paprikou a citrónom
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
grécky jogurtový dip s údenou paprikou a citrónom má glykemický index 20, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými dairy sa grécky jogurtový dip s údenou paprikou a citrónom zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
grécky jogurtový dip s údenou paprikou a citrónom je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah bielkovín
- ✓ Nízka glykemická záťaž
- ✓ Obsahuje probiotiká
- ✗ Obsahuje mliečne výrobky (nevhodné pre laktózovú intoleranciu)
- ✗ Stredný obsah sodíka
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 80 kcal |
| Sacharidy | 4g |
| Cukry (celkom) | 3g |
| Prirodzené | 3.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 0.5g |
| Rozpustná | 0.2g |
| Nerozpustná | 0.3g |
| Bielkoviny | 7g |
| Tuky | 3g |
| Nasýtené | 2g |
| Nenasýtené | 1g |
| Sodík | 180mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index grécky jogurtový dip s údenou paprikou a citrónom?
grécky jogurtový dip s údenou paprikou a citrónom má glykemický index 20, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je grécky jogurtový dip s údenou paprikou a citrónom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
grécky jogurtový dip s údenou paprikou a citrónom má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako grécky jogurtový dip s údenou paprikou a citrónom ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
grécky jogurtový dip s údenou paprikou a citrónom má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →