hroznový kompót
Stredný GI
GL 10 na 100 g
- Obsahuje určité množstvo vlákniny
- Vysoký obsah pridaného cukru
hroznový kompót má glykemický index 60 (Stredný).
Aktualizované 30. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
hroznový kompót je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 65 kcal |
| Sacharidy | 16 g |
| Cukry (celkom) | 15 g |
| Prirodzené | 8 g |
| Pridané | 7 g |
| Vláknina | 0.7 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.5 g |
| Bielkoviny | 0.3 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0.1 g |
| Sodík | 2 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje určité množstvo vlákniny
- Zabezpečuje hydratáciu
- Vysoký obsah pridaného cukru
- Stredná glykemická záťaž
- Nízky obsah bielkovín
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index hroznový kompót?
hroznový kompót má glykemický index 60 (Stredný) a glykemickú záťaž 10 na 100 g.
Je hroznový kompót vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
hroznový kompót má stredný glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako hroznový kompót ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
hroznový kompót má glykemickú záťaž 10 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si hroznový kompót v aplikácii Logi, s vašou porciou.
