Grilované morčacie prsia s pečenou zeleninou
Nízky GI
GL 2 na 100 g
- Vysoký obsah bielkovín
- Možný stredný obsah sodíka
Grilované morčacie prsia s pečenou zeleninou má glykemický index 30 (Nízky).
Aktualizované 3. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Grilované morčacie prsia s pečenou zeleninou je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 95 kcal |
| Sacharidy | 5 g |
| Cukry (celkom) | 2.2 g |
| Prirodzené | 2.2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2.2 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.5 g |
| Bielkoviny | 14 g |
| Tuky | 2.5 g |
| Nasýtené | 0.6 g |
| Nenasýtené | 1.7 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah bielkovín
- Nízky obsah tukov a cukrov
- Bohaté na vlákninu a vitamíny
- Možný stredný obsah sodíka
- Nízky obsah omega-3 mastných kyselín
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Grilované morčacie prsia s pečenou zeleninou?
Grilované morčacie prsia s pečenou zeleninou má glykemický index 30 (Nízky) a glykemickú záťaž 2 na 100 g.
Je Grilované morčacie prsia s pečenou zeleninou vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Grilované morčacie prsia s pečenou zeleninou má nízky glykemický index (30), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Grilované morčacie prsia s pečenou zeleninou ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Grilované morčacie prsia s pečenou zeleninou má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
- Grilované medailónky z morčacích pŕs bez tuku bez GI
-
Chudá mletá morčacia placka, grilovaná, bez pridanej soli alebo plnív bez GI -
morčacia klobása chudá, so zníženým obsahom sodíka, grilovaná bez GI -
Chudá morčacia prsia ochutené kurkumou a grilované bez GI -
Mleté hovädzie mäso bez GI -
Mleté hovädzie mäso 80% chudé bez GI -
Mleté hovädzie mäso s bolognese omáčkou GI 35 - Mleté mäso (hovädzie a bravčové) bez GI
Pozrite si Grilované morčacie prsia s pečenou zeleninou v aplikácii Logi, s vašou porciou.
