Mleté hovädzie mäso s bolognese omáčkou
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Mleté hovädzie mäso s bolognese omáčkou má glykemický index 35, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými meat sa Mleté hovädzie mäso s bolognese omáčkou zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Mleté hovädzie mäso s bolognese omáčkou je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Dobrý zdroj bielkovín
- ✓ Obsahuje zeleninu a vlákninu
- ✗ Stredné spracovanie
- ✗ Obsahuje pridanú soľ a niektoré nasýtené tuky
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 110 kcal |
| Sacharidy | 5g |
| Cukry (celkom) | 2.5g |
| Prirodzené | 2.0g |
| Pridané | 0.5g |
| Vláknina | 1.2g |
| Rozpustná | 0.4g |
| Nerozpustná | 0.8g |
| Bielkoviny | 7g |
| Tuky | 6g |
| Nasýtené | 2.2g |
| Nenasýtené | 3.8g |
| Sodík | 350mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Mleté hovädzie mäso s bolognese omáčkou?
Mleté hovädzie mäso s bolognese omáčkou má glykemický index 35, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Mleté hovädzie mäso s bolognese omáčkou vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Mleté hovädzie mäso s bolognese omáčkou má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Mleté hovädzie mäso s bolognese omáčkou ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Mleté hovädzie mäso s bolognese omáčkou má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →