fialový karfiol

GI 15 · NízkyGL 1 / 100 g10/10

Nízky GI

15 GI

GL 1 na 100 g

Logi skóre 10/10

fialový karfiol má glykemický index 15, rovnaký ako bežný Karfiol (15).

Aktualizované 25. 11. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

fialový karfiol je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Kalórie

5 g

Sacharidy

2 g

Bielkoviny

0.3 g

Tuky

na 100g

Minimálny

Prečo toto skóre?

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Aký je glykemický index fialový karfiol?

fialový karfiol má glykemický index 15 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.

Je fialový karfiol vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

fialový karfiol má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ktorá forma Karfiol má najnižšiu glykemickú záťaž?

fialový karfiol má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Karfiol v tejto databáze (1 na 100 g).

Pozrite si fialový karfiol v aplikácii Logi, s vašou porciou.