nakladaný bylinkový karfiol
Nízky GI
GL 0.6 na 100 g
- vysoký obsah vlákniny
- vysoký obsah sodíka
nakladaný bylinkový karfiol má glykemický index 15, rovnaký ako bežný Karfiol (15).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Karfiol
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
nakladaný bylinkový karfiol je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 22 kcal |
| Sacharidy | 4 g |
| Cukry (celkom) | 0.95 g |
| Prirodzené | 0.9 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bielkoviny | 1.8 g |
| Tuky | 0.3 g |
| Nasýtené | 0.05 g |
| Nenasýtené | 0.25 g |
| Sodík | 700 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- vysoký obsah vlákniny
- nízka glykemická záťaž
- obsahuje probiotiká
- vysoký obsah sodíka
- stredná úroveň spracovania
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index nakladaný bylinkový karfiol?
nakladaný bylinkový karfiol má glykemický index 15 (Nízky) a glykemickú záťaž 0.6 na 100 g.
Je nakladaný bylinkový karfiol vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
nakladaný bylinkový karfiol má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Karfiol má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Karfiol v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Karfiol (0.5 na 100 g).
Pozrite si nakladaný bylinkový karfiol v aplikácii Logi, s vašou porciou.
