Karfiolový bylinný šalát s vinaigretom
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Karfiolový bylinný šalát s vinaigretom má glykemický index 15, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými vegetables sa Karfiolový bylinný šalát s vinaigretom zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Karfiolový bylinný šalát s vinaigretom je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 9/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Veľmi nízky glykemický index
- ✓ Zdroj vlákniny a vitamínov
- ✓ Bez pridaného cukru
- ✗ Priemerný obsah sodíka
- ✗ Žiadne informácie o úrovni spracovania
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 45 kcal |
| Sacharidy | 5.5g |
| Cukry (celkom) | 2.2g |
| Prirodzené | 2.2g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 2.3g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 1.7g |
| Tuky | 2.2g |
| Nasýtené | 0.3g |
| Nenasýtené | 1.9g |
| Sodík | 120mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Karfiolový bylinný šalát s vinaigretom?
Karfiolový bylinný šalát s vinaigretom má glykemický index 15, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Karfiolový bylinný šalát s vinaigretom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Karfiolový bylinný šalát s vinaigretom má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Karfiolový bylinný šalát s vinaigretom ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Karfiolový bylinný šalát s vinaigretom má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →