Dusené paradajky
Nízky GI
GL 12 na typická plechovka (400 g) · GL 3 na 100 g
- Nízka glykemická záťaž a index
- Potenciálne pridané konzervačné látky v konzervovaných verziách
Dusené paradajky má glykemický index 38, vyšší ako bežný Paradajky (15). Jedna typická plechovka (400 g) pridá glykemickú záťaž 12.
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Formy Paradajky
- GI 15 · GL 1 na 100 g
Paradajky - GI 15 · GL 0.5 na 100 g yellow
žlté paradajky - GI 15 · GL 1 na 100 g baby
baby paradajky - červené paradajkyGI 15 · GL 1 na 100 g red
- GI 15 · GL 1 na 100 g grilled
Grilované paradajky - GI 15 · GL 1 na 100 g vine
hroznové paradajky - Krájané paradajkyGI 15 · GL 1 na 100 g boiled
- +16 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Dusené paradajky je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 32 kcal |
| Sacharidy | 7 g |
| Cukry (celkom) | 4.5 g |
| Prirodzené | 4.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.7 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1.2 g |
| Bielkoviny | 1.5 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasýtené | 0.03 g |
| Nenasýtené | 0.17 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízka glykemická záťaž a index
- Bohaté na lykopén a antioxidanty
- Potenciálne pridané konzervačné látky v konzervovaných verziách
- Varenie znižuje množstvo niektorých živín citlivých na teplo
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Dusené paradajky?
Dusené paradajky má glykemický index 38 (Nízky). Jedna typická plechovka (400 g) má glykemickú záťaž 12; na 100 g je glykemická záťaž 3.
Je Dusené paradajky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Dusené paradajky má nízky glykemický index (38), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Paradajky má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Paradajky v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž žlté paradajky (0.5 na 100 g).
Pozrite si Dusené paradajky v aplikácii Logi, s vašou porciou.
