dusená cuketa
Nízky GI
GL 0.8 na typická šálka (150 g) · GL 0.5 na 100 g
dusená cuketa má glykemický index 15, rovnaký ako bežný Cuketa (15). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 0.8.
Aktualizované 18. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Cuketa
- GI 15 · GL 0.5 na 100 g
Cuketa - GI 15 · GL 0.5 na 100 g diced
čerstvá cuketa, nakrájaná na kocky - cuketové rezanceGI 15 · GL 0.5 na 100 g lasagna sheets
- pečená cuketaGI 15 · GL 0.5 na 100 g baked
- pečená cuketaGI 15 · GL 0.5 na 100 g roasted
- GI 15 · GL 0.5 na 100 g strips
tenké plátky cukety - žltá cuketaGI 15 · GL 0.5 na 100 g yellow
- +11 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
dusená cuketa je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 17 kcal |
| Sacharidy | 3.1 g |
| Cukry (celkom) | 2.5 g |
| Prirodzené | 2.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bielkoviny | 1.2 g |
| Tuky | 0.3 g |
| Nasýtené | 0.06 g |
| Nenasýtené | 0.22 g |
| Sodík | 3 mg |
Stupeň spracovania
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index dusená cuketa?
dusená cuketa má glykemický index 15 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 0.8; na 100 g je glykemická záťaž 0.5.
Je dusená cuketa vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
dusená cuketa má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Cuketa má najnižšiu glykemickú záťaž?
dusená cuketa má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Cuketa v tejto databáze (0.5 na 100 g).
Pozrite si dusená cuketa v aplikácii Logi, s vašou porciou.
