Domáce ovsené a orechové sušienky (bez pridaného cukru)
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Domáce ovsené a orechové sušienky (bez pridaného cukru) má glykemický index 40, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 12 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Domáce ovsené a orechové sušienky (bez pridaného cukru) zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Domáce ovsené a orechové sušienky (bez pridaného cukru) je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 7/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Bez pridaného cukru
- ✓ Bohaté na zdravé tuky
- ✗ Stredná kalorická hustota
- ✗ Obsahuje niektoré nasýtené tuky
- ✗ Spracovaná metóda pečenia
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 420 kcal |
| Sacharidy | 45g |
| Cukry (celkom) | 3g |
| Prirodzené | 3.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 7g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 10g |
| Tuky | 22g |
| Nasýtené | 3g |
| Nenasýtené | 17g |
| Sodík | 80mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Domáce ovsené a orechové sušienky (bez pridaného cukru)?
Domáce ovsené a orechové sušienky (bez pridaného cukru) má glykemický index 40, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 12 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Domáce ovsené a orechové sušienky (bez pridaného cukru) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Domáce ovsené a orechové sušienky (bez pridaného cukru) má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Domáce ovsené a orechové sušienky (bez pridaného cukru) ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Domáce ovsené a orechové sušienky (bez pridaného cukru) má glykemickú záťaž 12 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →