Domáca sójová omáčka na báze húb
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Domáca sójová omáčka na báze húb má glykemický index 10, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými vegetables sa Domáca sójová omáčka na báze húb zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Domáca sójová omáčka na báze húb je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízky obsah sodíka v porovnaní s bežnou sójovou omáčkou
- ✓ Bez pridaných cukrov
- ✓ Obsahuje vlákninu a umami chuť z húb
- ✗ Stále obsahuje mierne množstvo sodíka
- ✗ Nízky obsah bielkovín
- ✗ Minimálny obsah zdravých tukov
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 18 kcal |
| Sacharidy | 3.2g |
| Cukry (celkom) | 1.1g |
| Prirodzené | 1.1g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 1.2g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 1.8g |
| Tuky | 0.2g |
| Nasýtené | 0.03g |
| Nenasýtené | 0.1g |
| Sodík | 350mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Domáca sójová omáčka na báze húb?
Domáca sójová omáčka na báze húb má glykemický index 10, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Domáca sójová omáčka na báze húb vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Domáca sójová omáčka na báze húb má nízky glykemický index (10), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Domáca sójová omáčka na báze húb ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Domáca sójová omáčka na báze húb má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →