divoký fenikel
Nízky GI
GL 1 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Môže spôsobiť alergie u citlivých jedincov
divoký fenikel má glykemický index 15 (Nízky).
Aktualizované 19. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
divoký fenikel je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 31 kcal |
| Sacharidy | 7.3 g |
| Cukry (celkom) | 3.4 g |
| Prirodzené | 3.4 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 3.1 g |
| Rozpustná | 1.1 g |
| Nerozpustná | 2 g |
| Bielkoviny | 1.2 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasýtené | 0.04 g |
| Nenasýtené | 0.16 g |
| Sodík | 52 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Bohatý na antioxidanty
- Nízka glykemická záťaž
- Môže spôsobiť alergie u citlivých jedincov
- Obsahuje malé množstvo prírodných cukrov
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index divoký fenikel?
divoký fenikel má glykemický index 15 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.
Je divoký fenikel vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
divoký fenikel má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako divoký fenikel ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
divoký fenikel má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si divoký fenikel v aplikácii Logi, s vašou porciou.
