Čierna ucho drevná huba
Bez glykemického indexu9/10
Glykemický index zatiaľ nezistený
7.4 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 9/10
- Veľmi nízky obsah kalórií
- Nízky obsah bielkovín
Čierna ucho drevná huba zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 7.4 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 19. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 1 na 100 g Broccoli has more protein and vitamins and a very low glycemic load.
Brokolica - GL 1 na 100 g Asparagus has more vitamins and minerals, as well as a low impact on glycemia.
Špargľa - GL 0.5 na 100 g Zucchini is very low in calories, easily digestible, and beneficial for blood sugar control.
Cuketa
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Čierna ucho drevná huba je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
25
Kalórie
7.4 g
Sacharidy
1.6 g
Bielkoviny
0.1 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 25 kcal |
| Sacharidy | 7.4 g |
| Cukry (celkom) | 0.5 g |
| Prirodzené | 0.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 5.3 g |
| Rozpustná | 1.6 g |
| Nerozpustná | 3.7 g |
| Bielkoviny | 1.6 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0.1 g |
| Sodík | 7 mg |
Stupeň spracovania
20%
Minimálny
Prečo toto skóre?
- Veľmi nízky obsah kalórií
- Vysoký obsah vlákniny
- Minimálna úroveň spracovania
- Nízky obsah bielkovín
- Žiadne informácie o glykemickom indexe
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Čierna ucho drevná huba?
Glykemický index Čierna ucho drevná huba zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 7.4 g sacharidov na 100 g.
Je Čierna ucho drevná huba vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index Čierna ucho drevná huba nie je zistený. Pri 7.4 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Pozrite si Čierna ucho drevná huba v aplikácii Logi, s vašou porciou.
