cukríky Nerds
Vysoký GI
GL 74 na 100 g
- bez tuku
- extrémne vysoký pridaný cukor
cukríky Nerds má glykemický index 80, rovnaký ako bežný cukríky (80).
Aktualizované 12. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 4 na 100 g Horká čokoláda poskytuje uspokojivý sladký zážitok s výrazne nižším GI 20 a GL 4 v porovnaní s cukrovinkami Nerds.
Tmavá čokoláda (85% kakaa, minimálny pridaný cukor) - GL 3 na 100 g Celé maliny ponúkajú prirodzenú sladkosť bohatú na vlákninu s oveľa nižším glykemickým vplyvom (GI 25, GL 3).
Čerstvé celé maliny - Pražené mandle, bez pridania oleja alebo soliGL 3.2 na 100 g Mandle poskytujú chrumkavú, uspokojivú desiatu s minimálnou glykemickou záťažou 1, čo pomáha stabilizovať hladinu cukru v krvi.
- GL 5 na 100 g Plátky jabĺk so škoricou ponúkajú prirodzene sladkú alternatívu bohatú na vlákninu s oveľa nižším GL 5 v porovnaní s cukrovinkami Nerds s vysokým obsahom cukru.
Čerstvé jablká nakrájané so škoricou
Formy cukríky
- GI 80 · GL 72 na 100 g
cukríky - GI 5 · GL 4.3 na 100 g sugar freeherbal
cukríky sladené prírodnými náhradami cukru a bylinnými príchuťami - Čokoládové kokosové cukríky bez cukru Russell StoverGI 20 · GL 12 na 100 g značka: russell_stoversugar free
- cukríky s čokoládovo-mätovou príchuťou bez cukruGI 20 · GL 15 na 100 g sugar freemint
- vysokoproteínové cukríkyGI 45 · GL 16 na 100 g high protein
- GI 45 · GL 20 na 100 g chocolateroche
čokoládové cukríky roche - GI 65 · GL 39 na 100 g michalki
Michałki - +9 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
cukríky Nerds je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 400 kcal |
| Sacharidy | 93 g |
| Cukry (celkom) | 93 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 93 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- bez tuku
- nízky obsah sodíka
- extrémne vysoký pridaný cukor
- ultra spracované
- veľmi vysoký glykemický index a záťaž
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index cukríky Nerds?
cukríky Nerds má glykemický index 80 (Vysoký) a glykemickú záťaž 74 na 100 g.
Je cukríky Nerds vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
cukríky Nerds má vysoký glykemický index (80) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je Tmavá čokoláda (85% kakaa, minimálny pridaný cukor).
Ktorá forma cukríky má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami cukríky v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž cukríky sladené prírodnými náhradami cukru a bylinnými príchuťami (4.3 na 100 g).
Pozrite si cukríky Nerds v aplikácii Logi, s vašou porciou.
