Cuketové rezance s nízkosacharidovou paradajkovou omáčkou

GI 20 · NízkyGL 1.5 / šálka9/10

Nízky GI

20 GI

GL 1.5 na typická šálka (150 g) · GL 1 na 100 g

Logi skóre 9/10

Veľmi nízky glykemický index
Nízky obsah bielkovín

Cuketové rezance s nízkosacharidovou paradajkovou omáčkou má glykemický index 20 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 1.5.

Aktualizované 23. 1. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Cuketové rezance s nízkosacharidovou paradajkovou omáčkou je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe

Nutričné hodnoty (na 100g)

Kalórie

4.5 g

Sacharidy

1.2 g

Bielkoviny

0.3 g

Tuky

na 100g

Kalórie	25 kcal
Sacharidy	4.5 g
Cukry (celkom)	2.8 g
Prirodzené	2.6 g
Pridané	0.2 g
Vláknina	1.2 g
Rozpustná	0.4 g
Nerozpustná	0.8 g
Bielkoviny	1.2 g
Tuky	0.3 g
Nasýtené	0.05 g
Nenasýtené	0.15 g
Sodík	120 mg

Stupeň spracovania

25%

Minimálny

Prečo toto skóre?

Veľmi nízky glykemický index
Vysoký obsah vody a vlákniny
Minimálne spracovanie
Nízky obsah bielkovín
Mierny obsah sodíka zo omáčky
Minimálny obsah zdravých tukov

Alergény

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Cuketové rezance s nízkosacharidovou paradajkovou omáčkou?

Cuketové rezance s nízkosacharidovou paradajkovou omáčkou má glykemický index 20 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 1.5; na 100 g je glykemická záťaž 1.

Je Cuketové rezance s nízkosacharidovou paradajkovou omáčkou vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Cuketové rezance s nízkosacharidovou paradajkovou omáčkou má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako Cuketové rezance s nízkosacharidovou paradajkovou omáčkou ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Cuketové rezance s nízkosacharidovou paradajkovou omáčkou má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.