Čokoládová granola s čerešňami a chia semienkami
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Čokoládová granola s čerešňami a chia semienkami má glykemický index 60, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 35 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Čokoládová granola s čerešňami a chia semienkami zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Čokoládová granola s čerešňami a chia semienkami je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 3/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Obsahuje vlákninu
- ✓ Prítomnosť chia semienok
- ✗ Vysoký obsah pridaného cukru
- ✗ Vysoká glykemická záťaž
- ✗ Relatívne vysoká úroveň spracovania
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 430 kcal |
| Sacharidy | 58g |
| Cukry (celkom) | 22g |
| Prirodzené | 7.0g |
| Pridané | 15g |
| Vláknina | 7g |
| Rozpustná | 2.1g |
| Nerozpustná | 4.9g |
| Bielkoviny | 8g |
| Tuky | 17g |
| Nasýtené | 6g |
| Nenasýtené | 9g |
| Sodík | 80mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Čokoládová granola s čerešňami a chia semienkami?
Čokoládová granola s čerešňami a chia semienkami má glykemický index 60, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 35 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Čokoládová granola s čerešňami a chia semienkami vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Čokoládová granola s čerešňami a chia semienkami má stredný glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Čokoládová granola s čerešňami a chia semienkami ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Čokoládová granola s čerešňami a chia semienkami má glykemickú záťaž 35 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
