citrusový dresing
GI 25 · NízkyGL 2 / 100 g5/10
Nízky GI
25 GI
GL 2 na 100 g
Logi skóre 5/10
- obsahuje zdravé nenasýtené tuky
- stredný obsah sodíka
citrusový dresing má glykemický index 25 (Nízky).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
citrusový dresing je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
180
Kalórie
8 g
Sacharidy
0.5 g
Bielkoviny
16 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 180 kcal |
| Sacharidy | 8 g |
| Cukry (celkom) | 6 g |
| Prirodzené | 4 g |
| Pridané | 2 g |
| Vláknina | 0.6 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.4 g |
| Bielkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 16 g |
| Nasýtené | 2 g |
| Nenasýtené | 14 g |
| Sodík | 400 mg |
Stupeň spracovania
70%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- obsahuje zdravé nenasýtené tuky
- nízka glykemická záťaž
- stredný obsah sodíka
- obsahuje pridaný cukor
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index citrusový dresing?
citrusový dresing má glykemický index 25 (Nízky) a glykemickú záťaž 2 na 100 g.
Je citrusový dresing vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
citrusový dresing má nízky glykemický index (25), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako citrusový dresing ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
citrusový dresing má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si citrusový dresing v aplikácii Logi, s vašou porciou.
