Číra polievka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Číra polievka má glykemický index 10, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými other sa Číra polievka zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Číra polievka je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Veľmi nízky obsah kalórií a sacharidov
- ✓ Extrémne nízky glykemický index a záťaž
- ✓ Bez pridaných cukrov
- ✗ Nízky obsah bielkovín a vlákniny
- ✗ Stredná hladina sodíka
- ✗ Minimálna hodnota mikronutrientov
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 10 kcal |
| Sacharidy | 1g |
| Cukry (celkom) | 0.5g |
| Prirodzené | 0.5g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 0.1g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0.1g |
| Bielkoviny | 0.5g |
| Tuky | 0.2g |
| Nasýtené | 0.05g |
| Nenasýtené | 0.1g |
| Sodík | 300mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Číra polievka?
Číra polievka má glykemický index 10, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Číra polievka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Číra polievka má nízky glykemický index (10), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Číra polievka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Číra polievka má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →