Čierna čerešňová šťava
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Čierna čerešňová šťava má glykemický index 55, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 3 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými beverages sa Čierna čerešňová šťava zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Čierna čerešňová šťava je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 4.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízky obsah kalórií
- ✓ Nízka glykemická záťaž
- ✗ Obsahuje pridané cukry
- ✗ Žiadna vláknina
- ✗ Vysoko spracované
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 20 kcal |
| Sacharidy | 5g |
| Cukry (celkom) | 4.5g |
| Prirodzené | 0.5g |
| Pridané | 4g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 0g |
| Tuky | 0g |
| Nasýtené | 0g |
| Nenasýtené | 0g |
| Sodík | 20mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Čierna čerešňová šťava?
Čierna čerešňová šťava má glykemický index 55, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 3 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Čierna čerešňová šťava vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Čierna čerešňová šťava má stredný glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Čierna čerešňová šťava ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Čierna čerešňová šťava má glykemickú záťaž 3 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →