cícerové lasagne
GI 45 · NízkyGL 8 / 100 g7/10
Nízky GI
45 GI
GL 8 na 100 g
Logi skóre 7/10
- dobrý zdroj rastlinných bielkovín
- stredný obsah sodíka
cícerové lasagne má glykemický index 45 (Nízky).
Aktualizované 25. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
cícerové lasagne je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
140
Kalórie
18 g
Sacharidy
7 g
Bielkoviny
4 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 140 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkom) | 3 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 1 g |
| Vláknina | 4.5 g |
| Rozpustná | 1.5 g |
| Nerozpustná | 3 g |
| Bielkoviny | 7 g |
| Tuky | 4 g |
| Nasýtené | 1.5 g |
| Nenasýtené | 2.5 g |
| Sodík | 320 mg |
Stupeň spracovania
65%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- dobrý zdroj rastlinných bielkovín
- vysoký obsah vlákniny
- nižší glykemický index ako tradičné lasagne
- stredný obsah sodíka
- obsahuje pridaný cukor
- stredný stupeň spracovania
Alergény
Obsahuje: glutén
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index cícerové lasagne?
cícerové lasagne má glykemický index 45 (Nízky) a glykemickú záťaž 8 na 100 g.
Je cícerové lasagne vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
cícerové lasagne má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako cícerové lasagne ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
cícerové lasagne má glykemickú záťaž 8 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si cícerové lasagne v aplikácii Logi, s vašou porciou.
