cícerová múka slaný palacinka
Nízky GI
GL 9.6 na typická kus (120 g) · GL 8 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Stredný obsah sodíka
cícerová múka slaný palacinka má glykemický index 35, rovnaký ako bežný Besan chilla (35). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 9.6.
Aktualizované 12. 12. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Besan chilla
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
cícerová múka slaný palacinka je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 180 kcal |
| Sacharidy | 24 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 4 g |
| Rozpustná | 1.2 g |
| Nerozpustná | 2.8 g |
| Bielkoviny | 7 g |
| Tuky | 6 g |
| Nasýtené | 0.7 g |
| Nenasýtené | 5.3 g |
| Sodík | 250 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Dobrý zdroj rastlinných bielkovín
- Nízky glykemický index
- Stredný obsah sodíka
- Obsahuje rafinovaný olej
- Stredná úroveň spracovania
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index cícerová múka slaný palacinka?
cícerová múka slaný palacinka má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 9.6; na 100 g je glykemická záťaž 8.
Je cícerová múka slaný palacinka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
cícerová múka slaný palacinka má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Besan chilla má najnižšiu glykemickú záťaž?
cícerová múka slaný palacinka má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Besan chilla v tejto databáze (8 na 100 g).
Pozrite si cícerová múka slaný palacinka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
