Chilli nakladané
Nízky GI
GL 2.4 na typická kus (120 g) · GL 2 na 100 g
- Nízka glykemická záťaž
- Vysoký obsah sodíka
Chilli nakladané má glykemický index 35, vyšší ako bežný Uhorka (15). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 2.4.
Aktualizované 4. 1. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Formy Uhorka
- GI 15 · GL 1 na 100 g
Uhorka - Ošúpaná uhorkaGI 15 · GL 0.3 na 100 g peeled
- GI 15 · GL 0.3 na 100 g low sodiumpickled
Fermentované uhorky bez soli - GI 15 · GL 0.4 na 100 g pickled
Uhorka v octe - GI 15 · GL 0.4 na 100 g pickledsugar free
Uhorka nakladaná s minimom soli bez pridaného cukru - Uhorka namočená so zázvoromGI 15 · GL 0.5 na 100 g ginger soaked
- GI 15 · GL 0.5 na 100 g herb
Uhorkový šalát s petržlenom a mätou - +13 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Chilli nakladané je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 35 kcal |
| Sacharidy | 7 g |
| Cukry (celkom) | 6 g |
| Prirodzené | 3 g |
| Pridané | 3 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 0.7 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0.1 g |
| Sodík | 800 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízka glykemická záťaž
- Nízky obsah kalórií
- Zdroj vody
- Vysoký obsah sodíka
- Pridaný cukor
- Nízky obsah vlákniny
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Chilli nakladané?
Chilli nakladané má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 2.4; na 100 g je glykemická záťaž 2.
Je Chilli nakladané vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Chilli nakladané má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Uhorka má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Uhorka v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Ošúpaná uhorka (0.3 na 100 g).
Pozrite si Chilli nakladané v aplikácii Logi, s vašou porciou.
