Čerstvý figový prívarok
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Čerstvý figový prívarok má glykemický index 51, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 10 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými fruits sa Čerstvý figový prívarok zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Čerstvý figový prívarok je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 7.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Bohatý na antioxidanty a mikronutrienty
- ✓ Bez pridaného cukru alebo spracovania
- ✗ Stredná glykemická záťaž
- ✗ Vysoký obsah prírodného cukru
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 74 kcal |
| Sacharidy | 19.2g |
| Cukry (celkom) | 16.3g |
| Prirodzené | 16.3g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 2.9g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 0.8g |
| Tuky | 0.3g |
| Nasýtené | 0.06g |
| Nenasýtené | 0.24g |
| Sodík | 1mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Čerstvý figový prívarok?
Čerstvý figový prívarok má glykemický index 51, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 10 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Čerstvý figový prívarok vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Čerstvý figový prívarok má nízky glykemický index (51), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Čerstvý figový prívarok ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Čerstvý figový prívarok má glykemickú záťaž 10 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →