Čerstvé maliny, černice a čučoriedky (miešaná miska)
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Čerstvé maliny, černice a čučoriedky (miešaná miska) má glykemický index 25, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 3 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými fruits sa Čerstvé maliny, černice a čučoriedky (miešaná miska) zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Čerstvé maliny, černice a čučoriedky (miešaná miska) je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 9.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Veľmi nízky glykemický index
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Žiadny pridaný cukor
- ✗ Obsahuje prírodné cukry
- ✗ Nízky obsah bielkovín
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 50 kcal |
| Sacharidy | 12g |
| Cukry (celkom) | 6g |
| Prirodzené | 6.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 5g |
| Rozpustná | 2g |
| Nerozpustná | 3g |
| Bielkoviny | 1g |
| Tuky | 0.5g |
| Nasýtené | 0.05g |
| Nenasýtené | 0.4g |
| Sodík | 1mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Čerstvé maliny, černice a čučoriedky (miešaná miska)?
Čerstvé maliny, černice a čučoriedky (miešaná miska) má glykemický index 25, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 3 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Čerstvé maliny, černice a čučoriedky (miešaná miska) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Čerstvé maliny, černice a čučoriedky (miešaná miska) má nízky glykemický index (25), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Čerstvé maliny, černice a čučoriedky (miešaná miska) ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Čerstvé maliny, černice a čučoriedky (miešaná miska) má glykemickú záťaž 3 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →