cereálie bez cukru
Stredný GI
GL 42 na 100 g
- bez pridaného cukru
- stredne spracované
cereálie bez cukru má glykemický index 60, nižší ako bežný Základné cereálie (75).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Základné cereálie
- GI 75 · GL 64 na 100 g
Základné cereálie - GI 35 · GL 16.1 na 100 g sugar freeznačka: catalina_crunch
Sugar-free Catalina Crunch - GI 38 · GL 25 na 100 g značka: all_bran
All-bran cereálie - GI 33 · GL 26.4 na 100 g značka: fiber_one
Fiber One cereál originál - GI 60 · GL 33 na 100 g high protein
Vysokoproteínová cereália - GI 50 · GL 34 na 100 g mixed 7
zmes 7 obilnín - GI 55 · GL 36 na 100 g značka: kashigo protein and fiber
Kashi GO proteínové a vlákninové cereálie - +24 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
cereálie bez cukru je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 350 kcal |
| Sacharidy | 70 g |
| Cukry (celkom) | 1 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 8 g |
| Rozpustná | 2.5 g |
| Nerozpustná | 5.5 g |
| Bielkoviny | 8 g |
| Tuky | 2 g |
| Nasýtené | 0.4 g |
| Nenasýtené | 1.6 g |
| Sodík | 300 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- bez pridaného cukru
- vysoký obsah vlákniny
- nízky obsah tuku
- stredne spracované
- stredná glykemická záťaž
- obsahuje sodík a možné umelé sladidlá
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index cereálie bez cukru?
cereálie bez cukru má glykemický index 60 (Stredný) a glykemickú záťaž 42 na 100 g.
Je cereálie bez cukru vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
cereálie bez cukru má stredný glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ktorá forma Základné cereálie má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Základné cereálie v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Sugar-free Catalina Crunch (16.1 na 100 g).
Pozrite si cereálie bez cukru v aplikácii Logi, s vašou porciou.
