Bylinková syrová kôrka
Nízky GI
GL 6 na 100 g
- Dobrý zdroj bielkovín
- Vysoký obsah sodíka
Bylinková syrová kôrka má glykemický index 40 (Nízky).
Aktualizované 15. 5. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Bylinková syrová kôrka je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 350 kcal |
| Sacharidy | 15 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bielkoviny | 18 g |
| Tuky | 24 g |
| Nasýtené | 13 g |
| Nenasýtené | 9 g |
| Sodík | 700 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Dobrý zdroj bielkovín
- Obsahuje vápnik
- Vysoký obsah sodíka
- Stredný obsah nasýtených tukov
- Spracované zložky
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Bylinková syrová kôrka?
Bylinková syrová kôrka má glykemický index 40 (Nízky) a glykemickú záťaž 6 na 100 g.
Je Bylinková syrová kôrka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Bylinková syrová kôrka má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Bylinková syrová kôrka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Bylinková syrová kôrka má glykemickú záťaž 6 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Bylinková syrová kôrka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
