bezmliečna zmrzlina
Stredný GI
GL 18 na 100 g
- Bezmliečna (vhodná pre ľudí s intoleranciou na laktózu)
- Vysoký obsah pridaného cukru
bezmliečna zmrzlina má glykemický index 65, vyšší ako bežný Zmrzlina (60).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Zmrzlina
- GI 60 · GL 14 na 100 g
Zmrzlina - GI 25 · GL 2 na 100 g sugar free
Zmrzlina bez cukru - vysokoproteínová zmrzlinaGI 38 · GL 6 na 100 g high protein
- Bezlaktozová vanilková zmrzlinaGI 60 · GL 14 na 100 g lactose free
- Pistáciová zmrzlinaGI 60 · GL 15 na 100 g pistachio
- GI 61 · GL 16 na 100 g chocolate
Čokoládová zmrzlina - jahodová zmrzlinaGI 60 · GL 16 na 100 g strawberry
- +3 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
bezmliečna zmrzlina je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 180 kcal |
| Sacharidy | 28 g |
| Cukry (celkom) | 18 g |
| Prirodzené | 3 g |
| Pridané | 15 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 1.5 g |
| Tuky | 7 g |
| Nasýtené | 4.5 g |
| Nenasýtené | 2.5 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Bezmliečna (vhodná pre ľudí s intoleranciou na laktózu)
- Obsahuje určité množstvo vlákniny
- Vysoký obsah pridaného cukru
- Ultra-spracované zložky
- Vysoká glykemická záťaž
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index bezmliečna zmrzlina?
bezmliečna zmrzlina má glykemický index 65 (Stredný) a glykemickú záťaž 18 na 100 g.
Je bezmliečna zmrzlina vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
bezmliečna zmrzlina má stredný glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ktorá forma Zmrzlina má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Zmrzlina v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Zmrzlina bez cukru (2 na 100 g).
Pozrite si bezmliečna zmrzlina v aplikácii Logi, s vašou porciou.
